声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。

癌症，两个字像是魔咒。谁听到都怕。

可有的人抽烟喝酒几十年，活得比谁都精神；有的人按部就班养生，结果体检查出肿瘤。到底是怎么回事？难道癌症真的是命里注定？还是我们一直搞错了重点？

我干了三十多年医生，病看得多了，越看越觉得，癌症不是突然冒出来的，它是身体“堵”出来的。

你想啊，咱们身体里血管、淋巴、经络、细胞，哪样不是“通”的？一堵，就出事。癌细胞最喜欢的环境，就是那种又缺氧又代谢不畅的“死水塘”。

很多人以为癌症是细胞变异，基因出问题。说得但基因变异是结果，不是起点。起点是什么？是身体的“环境”出了问题——脏、乱、堵。就像你家厨房下水道堵了，不清，天天剩饭菜往里倒，迟早生蛆发臭。癌，就是“体内发臭”的结果。

别把这事想复杂了，癌不是“外星人”，它就是身体自我救援失败的体现。细胞发现环境烂透了，活不下去了，只能“自立门户”，变成不听话的癌细胞。

这时候你再用刀切、药毒，哪怕杀死了这批，新的还会长出来。因为环境没变，问题根还在。

我看过太多病人，尤其是晚期癌症的，几乎都有一个共同点：身体里“堵”得一塌糊涂。堵的不只是血管，还有气血、津液、甚至情绪。

你问他怎么了？他说没啥，就累、烦、睡不好、拉不干净、吃不下饭。你说这是病吗？当然是，而且是最危险的那种——慢性毒素堆积。

现代人活得太“堵”了。早上堵车，中午堵情绪，晚上堵饭局，肝气堵、胃气堵、血流也堵。你问为什么癌症越来越多？不就是人活得越来越不“顺”吗？顺则生，堵则病，淤则溃，久淤成毒，毒久生瘤。

你注意看，很多肿瘤最早都是个“包”，良性的。慢慢才变成恶性的。那时候如果能把身体里的“淤”和“堵”清一清，说不定就不会恶变。可惜，大多数人等“包”长大了，才开始慌。

我有一次门诊，一个五十岁的女老师，乳腺癌术后复发，脸色蜡黄，整个人“死气沉沉”的。我问她平时生活习惯：不运动，长期便秘，爱吃甜食，睡眠差，还特别爱憋气。这些问题加在一起，不就是“全身淤堵”的典型吗？

那天我跟她说，你身体已经像一条堵死的水渠了，再怎么吃药，都得先“疏通”。不通，药也送不到地方。她听完哭了，说以前没人这么讲过，只知道吃化疗药，没想过“怎么让身体活起来”。

这也是我今天非得跟你聊聊的原因：如果你不懂“通则不痛，痛则不通”，你可能永远在用错的方法对付癌。你以为是细胞的战争，其实是身体流动性出了问题。

所以我经常跟病人说：先别急着谈治不治得好，先看看你身体流不流畅。比如你睡得好不好？汗出得顺不顺？大便清不清爽？情绪有没有出口？这几个问题答不好，别说癌，就算没病，也早晚会出问题。

说到“疏通”，咱们老祖宗早就给了答案。中医讲“通为补，通为先”。意思就是，堵的地方先通了，药才能“走”进去。有一味药，我用了几十年，便宜得很，效果却实打实好——丹参。

丹参是活血化瘀的高手，现代医学也研究了很多次，里面的丹参酮、丹参酚酸盐这些成分，能改善微循环，抗氧化、抗炎甚至有一定抗肿瘤活性。关键是它性质温和，不伤正气。

我让不少病人用丹参煮水喝，尤其是那种血脂高、气色差、手脚冰凉、月经不调、心慌胸闷的人。一喝，气血通了，脸色红润了，睡得也沉了。这不是“神药”，而是身体“开闸放水”了。

丹参不是万能的。你得看人用、看体质、看配伍。不是说“这味药煮水喝，癌就没了”，别误会。它的作用，是在你身体还没有“烂到底”的时候，帮你清清淤，疏疏堵，给自己一个转圜的机会。

我最怕的是那种“等到晚期才问有没有偏方”的人。偏方不是救命稻草，是你平时就该用来调理身体的工具。等癌细胞已经“站稳脚跟”了，就不是一味药能扭转的了。

你要是真怕癌，就别等身体出事才重视。每天把自己的气血“盘活”，比什么都重要。怎么盘？吃得清淡点，动得多一点，情绪别堵着，睡觉别熬夜。再配点像丹参这样的“活血先锋”，身体自然通畅。

我以前在云南支医时，见过不少老农民，七八十岁还扛锄头种地，身体倍儿棒。他们没钱体检，也没吃保健品，但有一个共同点：身上没“堵”——吃得简单，动得多，心气顺。你说他们为什么不容易得癌？答案不就在这儿吗？

别把癌症神化，也别迷信什么“特效药”。最该防的，是身体里的“慢性淤堵”。等你哪天早上醒来，感觉身体轻了、头脑清了、大小便顺了，那才是你真的在“远离癌”。

我写这篇文章，不是为了吓唬谁，也不是为了卖药。只是希望你知道，“堵”不是小事，“通”才是大事。身体是个流动系统，动起来，就有生机；堵住了，才是死路。

癌不是天灾，是人祸。不是一朝一夕的爆发，而是日积月累的“堵”出来的。别再问“为什么是我”，而是该问“我哪里堵了这么久？”

你可以选择继续堵着，也可以现在就开始试着疏通。从一杯丹参水开始，让身体活起来。

参考文献：

［1］王旭东,张国良.丹参酮IIA抗肿瘤作用的研究进展[J].中国实验方剂学杂志,2023,29(18):217-223.

［2］李静,刘云.中药丹参在活血化瘀治疗中的临床应用综述[J].中国中医药信息杂志,2024,31(04):59-62.

［3］陈莉,赵跃进.中医“通”理论在肿瘤治疗中的应用探析[J].中医研究,2025,38(02):102-106.